ゆがみ | 仙台駅徒歩5分 仙台市青葉区の斎藤整骨院

ゆがみ

仙台市青葉区・仙台駅で、体のゆがみにお困りの患者さんがいましたら、ぜひ一度斎藤整骨院までご相談ください！当院ではゆがみを整える施術もしています。ソフトな整体施術でゆがみを整えていきますので、リラックスもできるでしょう。

こんな症状があるならゆがみが原因？

次のような症状がある場合、ゆがみが原因の可能性が高いです。

上記の症状は、必ずしも病気が背景にあるとは限りません。病気は関係なくこのような不調が起こる場合もあります。

ゆがみが関係していることもよくあります。ゆがみを正すと症状が改善する患者さんもよくいらっしゃいます。あなたもゆがみを解消すれば、症状が和らぐ可能性があります。ゆがみの施術にも取り組んでいる斎藤整骨院まで、ぜひお気軽にご相談ください。

体がゆがむ原因とは？

体がゆがむ原因は一つだけではありません。日常些細な生活習慣でゆがみは生じてきます。

体はシンプルにいうと、筋肉と骨の二つで構成されています。背骨や骨盤がずれたり、筋肉が損傷して衰えたりすると、体のバランスは崩れてしまいます。そして肩こり、腰痛、頭痛などの痛みが生じてきます。

それに加えて内臓も圧迫されるため、消化器系の不調も起こりやすくなります。だから体がゆがむと便秘や胃の不調が生じやすいのです。血行も悪くなるため、神経の働きも悪くなります。

自律神経の働きが悪くなり、頭痛も起きやすくなるでしょう。ストレスから回復しにくくなり、疲れをためこむことになります。

不調や痛みで悩み病院に行ってみたものの、原因がはっきりしなかった場合は、体のゆがみを疑ってみましょう。

ゆがみを改善するには

肩の高さが違う、姿勢が悪いなどの症状があれば、骨盤がゆがんでいることに起因していることが多いです。見た目からもわかるでしょう。

しかし体のゆがみは、骨盤だけでなく腰椎や胸椎、頚椎、足首、股関節、肩関節、肩甲骨など全身をトータルで確認する必要があります。

斎藤整骨院では、患者さんの体の状態をみながら、どこがどのくらいゆがんでいるかを確認していきます。全身を一つと考えてゆがみを矯正していきます。そして可動域の確保や筋バランスの調整をメインに施術していきます。

ゆがみを予防するには

体のゆがみはセルフでも予防できます。おすすめなのはウォーキングです。骨盤周辺には多くの神経や内臓が備わっています。無理なストレッチやセルフでの矯正は、逆効果になる恐れがあります。

ウォーキングをすれば、骨盤周りのインナーマッスルを鍛えられます。足腰も強化できますし、血液の循環も良くなります。猫背や反り腰に気を付けながら、正しい姿勢で歩きましょう。