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冷え症の方へのストレッチ(手) | 仙台駅徒歩5分 仙台市青葉区の斎藤整骨院

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冷え症の方へのストレッチ(手)

2023.10.24 | Category: 未分類

みなさんおはようございます!
斎藤整骨院です!

今日は手が冷え症の方におすすめのストレッチを
お教えします!

ポイントは「手」🖐️です!
しっかり指先まで伸ばすのを意識しましょう!

ぜひやってみてください!!