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みなさんおはようございます！
斎藤整骨院です！
今日は手が冷え症の方におすすめのストレッチを
お教えします！
ポイントは「手」🖐️です！
しっかり指先まで伸ばすのを意識しましょう！
ぜひやってみてください！！
楽トレ
みなさんこんにちは！
みなさんは肩こりや慢性腰痛はなにが原因だと思いますか？
筋肉が原因だと思っていう方がたくさんいらっしゃると思います。
ほとんどは姿勢が悪くなってくることによって小さい負担ですが、着々と蓄積されて気づいた時には症状が悪化しているという患者様がたくさんいらっしゃいます。
では姿勢が悪くなる原因はなんでしょうか？
それはズバリ「筋力」です。
特にインナーマッスルという筋力の低下によって姿勢不良が起きてきます。
当院でインナーのトレーニングを行なっています！気になりましたら是非お声がけください💪
おはようございます！
本日は気温がかなり下がります😅
身体を冷やさないように、温かい格好で出かける際はお出かけしましょう！
斎藤整骨院は本日も元気に受付しております！
皆様のご来院、ご連絡お待ちしております！
みなさんこんにちわ！
斎藤整骨院です！
みなさんは矯正は痛いイメージを持ってはいませんか？
当院ではぼきぼきやストレッチで行う骨盤矯正でなく、骨盤矯正用のベットを使用して骨格を整えていきます！
負担が少なくできますので、ボキボキする矯正は怖い方や骨粗鬆症の方も行えます！
骨盤矯正はもちろん、頚椎の矯正もできます！！
是非ストレスのない骨盤矯正をお試しください！ご連絡お待ちしております💪
鍼灸
みなさんこんにちは！
今日は鍼灸治療についてです！
みなさん鍼をやったことがない方は苦手意識を持つ方が多いと思いますが、当院で使っている鍼は髪の毛と同じくらいに細さの鍼を使用しています！
場所によってチクっとする場所はありますが、激痛が来ることはないですので安心してください！
鍼治療は即効性もありますし、筋肉の張りやギックリ腰や自律神経系の治療にもなります！
気になった方は是非ご連絡ください！！💪
みなさんこんにちは！
斎藤整骨院です！
斎藤整骨院は祝日も受付しております！
午前9時〜12時
午後2時〜7時
まで受付しております！
ご予約ない方でもご案内できます！
是非御連絡、ご来院お待ちしております！
みなさんこんにちは！
今日は鍼灸治療についてです！
みなさん鍼をやったことがない方は苦手意識を持つ方が多いと思いますが、当院で使っている鍼は髪の毛と同じくらいに細さの鍼を使用しています！
場所によってチクっとする場所はありますが、激痛が来ることはないですので安心してください！
鍼治療は即効性もありますし、筋肉の張りやギックリ腰や自律神経系の治療にもなります！
気になった方は是非ご連絡ください！！💪
みなさんこんにちわ！
今日は急性症状(痛み始め)の症状におすすめの電気治療気をご紹介します！
その名も「ハイボルト」です
ハイボルトは高周波電気治療器です。
文字通り周波数が高い電気治療器になります。
で周波数が高いということは深い筋肉までアプローチすることができます！よって深い筋肉や関節にも効果的です🎯
こんな人におすすめ
・早く痛みを取りたい人
・今週部活の試合があるからそこまでになんとかしたい
・寝違え
・ギックリ腰
・坐骨神経痛
・痺れ
・可動域が狭くなっている方
などなど効果は広い範囲の方に出やすいです！
気になった方は是非お声がけください！
みなさん水分足りてますか！？
どうもこんにちは斎藤整骨院です！
みなさんは水分は一日どのくらいとりますか？
中にはペットボトル500ml1本分も飲まないという方が中にはいますが、少し少ないかもしれませんね😨
私たちの体は55〜60%水分がしめてます。
水分は体にとってかなり大事なものですので、欠かすことがないようにしましょう！
当院でもお水は用意しておりますので、ご自由にお飲みください！
みなさんこんにちは！
斎藤整骨院です！
斎藤整骨院は祝日も受付しております！
午前9時〜12時
午後2時〜7時
まで受付しております！
ご予約ない方でもご案内できます！
是非御連絡、ご来院お待ちしております！
